一日一休さん！ZEN kids 体験 from Gifte!
Gifte!からまた特別な体験のご案内です。
今回はなんと坐禅。
日本に古くからある坐禅は、海外ではZENとしてGoogleやFACEBOOKなどでも集中力を高めるために取り入れているそうです。
少しだけ日常を離れ、身体の動きを止めて自分の心を観察してみます。
教えてくれるのは 曹洞宗 高雲山 十和田観音寺 前田禅師と、禅トレプレナー協会のみなさん。
正しい坐禅の所作と合わせて、禅の流れを汲む書道（写経）も体験できます。
場所は都内からのアクセスもよい清澄庭園です。 池に浮かんでいるような神秘的なお堂で特別なひとときが過ごせます。
年の瀬、今年最後の日曜日に、一年を振り返り、来年に向かう特別な体験はいかがでしょうか？
一日一休さん！ZEN kids 体験 プログラム
| 価格 | 10,000円/組（税別） ＊清澄庭園の入園料に大人150円/人が別途かかります。小学生の入園は無料です。 |
|---|---|
| 対象年齢 | 小学校1年生から6年生 |
| 学べる要素 | 心を整えるチカラ、集中するチカラ |
| 開催日時 | 12月26日(土) 9:30〜11:30 |
| 開催場所 | 清澄庭園 |
| 集合場所 | 現地集合、地図はこちら 都営大江戸線・東京メトロ半蔵門線「清澄白河」(E14･Z11)駅下車 徒歩3分 |
| 定員 | 20組（1組＝子ども1人、大人1人） 最少催行組数：10組 |
| 提供元 | 主催：一般社団法人 禅トレプレナー協会 協力：株式会社シマーズ |
| 持ち物/服装 | 正座をしたり坐禅を組むので、動きやすい格好 |
| 備考 | 特にありません |