調心～心を調える坐禅会@COREDO室町
「調⼼」とは、坐禅の基本的な⼿順である「調⾝・調息・調⼼」からきています。正しい姿勢と呼吸法で⾝と⼼を調えます。⼼は⾃分⾃⾝で調えることができるのです。
GoogleやIntelなどの世界的⼤企業の⼈事研修プログラムに取り⼊れられ、スティーブ・ジョブズや松下幸之助、稲盛和夫など⼀流の経営者たちを⽀えた「禅ＺＥＮ」。
いま、ストレスフルからマインドフルへ・・・坐禅は本当の⾃分と向き合う時間です。⽇々の疲れた⼼を正しい姿勢と呼吸で調えて、内⾯から輝きを取り戻しましょう。
⽇本橋の新たなおもてなし空間として⼈気の⾼いコレド室町の「橋楽亭」で、⽇常に禅を活かす⽅法を⼀緒に楽しく学んでみませんか？
調心～心を調える坐禅会@COREDO室町 プログラム
| ４月２０日（水） | 18:30 受付開始 19:00 坐禅所作説明（15分）〜調⾝・調息・調⼼〜 19:15 坐禅（10分） 19:25 禅語から学ぶ（10分）～毎⽉テーマが変わります～ 19:45 坐禅（20分） 20:10 ⽼師法話（20分）『活禅/⽇常⽣活に禅を活かす』 20:40 アンケート記入 20:50 閉会 ※個別質問受付 21:00 解散 |
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講師紹介
開催概要
| 調心～心を調える坐禅会@COREDO室町 開催概要 | |
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| 日 程 | 平成28年４月２０日（水）19：00～20：50 |
| 場 所 | ＣＯＲＥＤＯ室町３ ３階 「橋楽亭」 東京都中央区日本橋室町１丁目５－５ |
| アクセス | →アクセスマップ（PDF） |
| 時 間 | 開場 １８：３０ ※受付開始 開会 １９：００ 閉会 ２０：５０ ※懇親会の開催はございません |
| 定 員 | 坐禅会 40名 |
| 参加費 | 坐禅会 御一人様３，０００円 |
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